很多女性到了本命年都会纠结要不要戴点红色或者桃核制品,桃核在传统民俗里一直被视为辟邪之物，因为桃木本身就被叫做“降妖木”，桃核作为桃树的种子，自然继承了这层寓意，古人认为桃核坚硬密实，能挡住外界不好的气息，所以给孩子戴桃核手串、给老人挂桃核吊坠的做法在北方农村很常见。
本命年又叫“槛儿年”，民间觉得这一年容易遇到波折，需要借助外力来平稳度过，桃核饰品恰好符合这个需求，它不像金银那样招眼，也不像某些宗教法器有严格的佩戴规矩，女性戴桃核饰品，从民俗角度讲没有任何禁忌，反而有“核”谐音“和”，寓意家庭和睦、身体康健，如果你本身不排斥这类小物件，戴一个桃核手串或者项链完全没问题。
桃核饰品分两种,一种是野生小桃核串成的，颗粒小、纹路深，适合做手串，另一种是雕刻过的桃核，比如雕成小花篮、小猴子或者平安扣，适合做吊坠，女性选的时候要注意桃核有没有裂口或者虫眼，裂开的桃核在民俗里被认为“漏气”，挡不住东西，新买的桃核最好先用淡盐水泡半小时，再用清水冲净晾干，这样能去掉表面的果肉残留和灰尘。
佩戴位置也有说法,手串一般戴左手，因为左手离心脏近，民俗认为左手进气、右手出气，戴左手能更好地吸收桃核的正面能量，如果是吊坠，贴身戴或者挂在衣领外面都行，但洗澡和睡觉时最好摘下来，避免桃核遇水开裂或者压坏，月经期间戴桃核没有任何忌讳，但如果你心里觉得别扭，那几天不戴也无妨，民俗讲究的是心安。
本命年最常见的搭配是红绳加桃核,红绳本身有辟邪和祈福的意思，把桃核穿在红绳上，既好看又符合传统，女性可以选细一点的红绳，配一颗小桃核或者三颗桃核串成的手链，三在民俗里代表“三阳开泰”，寓意不错，如果你已经戴了红腰带或者红袜子，再戴桃核饰品完全不冲突，它们之间没有相克的说法。
有些女性会同时戴桃核和金银首饰,要注意的是，桃核硬度低，和金银饰品摩擦久了容易磨损纹路，建议分开戴，比如左手戴桃核手串，右手戴银镯子，桃核不要和黑曜石、陨石这类同样被认为有强能量的饰品戴在同一只手上，民俗认为两股力量会互相干扰，虽然没科学依据，但为了避免心里犯嘀咕，分开戴更省心。
桃核怕水怕暴晒,洗手、洗碗、游泳的时候最好摘下来，如果不小心沾了水，马上用干布擦干，放在阴凉通风处晾一两天，夏天出汗多，桃核表面容易发黏，可以用软毛刷蘸一点点橄榄油轻轻刷一遍，既能清洁又能防裂，桃核戴久了颜色会变深，从浅黄变成红棕色，这是正常氧化，不是坏了。
什么时候该换？如果桃核出现明显裂纹、掉渣或者穿绳的孔变大导致松动，就不要再戴了，民俗认为破损的桃核已经失去了庇护作用，继续戴反而可能带来心理负担，一般桃核手串戴一年左右就可以换新的，本命年过完可以继续戴，也可以收起来留作纪念，如果你这一年觉得诸事顺利，把旧桃核用红布包好放在抽屉里，也算一种感恩的方式。
说到底,本命年戴不戴桃核饰品，关键看你自己的感受，信这些讲究就认真选一串合眼缘的，平时注意保养，戴得安心，不太在意这些的话，戴个红绳或者穿件红内衣同样能图个吉利，桃核也好，红绳也好，都是给自己一个积极的心理暗示，真正的平安顺遂还是靠平时注意安全、规律作息、遇事冷静，如果你决定戴，记得选没有裂口的桃核，定期清洁，洗澡睡觉时摘下来，这样既能戴得久，也能戴得踏实。