不少人本命年时,长辈都会反复叮嘱别太晚走夜路，这个说法不是随便编的，它源于传统民俗里的本命年值太岁观念，再结合过去夜里环境复杂的实际情况慢慢形成，以前没有完善的照明和安保设施，晚归的人容易迷路、遭遇野兽或者被坏人盯上，长辈的叮嘱本质是出于安全提醒，后来逐渐和本命年的运势说法绑定，成了大家默认的注意事项。
从现代生活的角度看,本命年的人走夜路确实要多留意自身状态，比如本命年容易出现的疲劳、注意力下降等情况，在夜里走偏僻路段时，遇到突发状况很难及时应对，我有个同事去年本命年，某天加班到十一点走公司附近的小巷，没注意到路边的施工坑，直接崴了脚，后来想起长辈说的别晚走夜路，才觉得不是巧合，还有研究数据显示，人在夜间的反应速度比白天慢30%左右，本命年的人如果休息不好，反应速度会更慢，风险也会翻倍，甚至可能因为注意力不集中错过重要的安全提示。
如果实在因为工作或其他原因要走夜路,尽量选有路灯、行人多的主路，别选没监控的小巷或偏僻步道，可以提前和家人说清楚自己的路线和到达时间，方便他们随时联系，要是赶时间，也可以打车或者骑共享单车，尽量别步行走偏僻的地方，要是必须独自走，尽量穿亮色的衣服，别戴降噪效果太好的耳机，留意周围的脚步声和动静，要是觉得不安，可以打开手机的手电筒，或者和朋友打语音电话分散注意力，还有个小技巧，要是走夜路时遇到可疑的人，别慌，往人多的地方走，或者直接找附近的便利店求助，别硬撑着赶路。
其实本命年的夜路提醒，核心是让大家多注意安全，不管是不是本命年，走夜路都该留个心眼，长辈的叮嘱里藏着的更多是关心，不是封建迷信，要是真的要走夜路，提前做好准备，别拿自己的安全开玩笑，毕竟平安才是最重要的，比什么运势说法都靠谱。