本命年遇上水逆,很多细碎的糟心事会找上门，比如赶地铁错过末班车、工作文件莫名出错，这些小事攒多了就容易让人烦躁，其实不用刻意改变生活节奏，只要在日常里加几个小动作，就能减少水逆的影响，比如每天出门前摸一遍口袋确认钥匙、手机，把常用的文件存两个备份，这些小细节能避免不少不必要的麻烦，我同事去年本命年水逆时，打印文件总出错，后来她每次打印前都先预览一遍，还多打一份备用，之后就没再出现过错版的情况。
调整作息，水逆期间熬夜会放大焦虑感，每天固定十点半上床，睡前喝半杯温牛奶，不用刷手机，慢慢就能稳住精神状态，我去年本命年水逆的时候，就是靠这个习惯，把之前总忘带公交卡的毛病改了大半，那段时间出门的顺畅度提高了不少。
水逆带来的不顺很容易让人陷入内耗,比如因为外卖送晚了就生气半天，其实没必要把小事的情绪放大，可以准备一个小本子，每天写下一件让你觉得烦躁的事，再写一个解决办法，哪怕是“今天外卖晚了，明天提前十分钟点”，也能帮你把情绪落地，不会一直憋在心里，我朋友去年本命年水逆时，因为工作失误被领导说，回家就哭了半小时，后来她按这个方法，把“被领导说”这件事写下来，解决办法是“以后做方案前找同事核对一遍”，第二次做方案就没出错，情绪也没再失控。
还有个小技巧，就是每次遇到不顺的事，先深呼吸三次，再开口说话，避免因为情绪上头说错话做错事，我自己水逆时，曾因为外卖晚了想给差评，深呼吸后才发现是骑手送错了地址，最后和骑手沟通换了餐，反而没耽误时间。
本命年的人可以准备一件红绳小物件,比如红绳手链、红绳钥匙扣，不用太夸张，就是日常能戴的那种，红绳能帮着挡点小霉运，这是很多人都试过的小方法，我自己本命年的时候，戴了个红绳脚链，那段时间总崴脚的毛病真的好了不少，出门走路也踏实多了。
每周给自己安排一次小放松，比如去公园走半小时，或者在家煮一碗喜欢的面，不用特意花钱，就是让自己有个脱离忙碌的时间，缓解水逆带来的压力，我每周都会抽半小时去家附近的公园喂流浪猫，那段时间水逆的烦躁感就会减少很多，状态也慢慢好起来。
其实水逆不是本命年的专属,只是本命年的人更容易把不顺归结到这上面，不用太焦虑，这些小方法都是普通人能做到的，不用刻意改变太多，只要慢慢调整，就能把状态拉回来，哪怕只是每天多确认一次钥匙，或者写个小本子梳理情绪，都会有效果，慢慢就会顺起来。